Por lo menos una vez a la semana deberías regalarte salir al campo, al mar, a la montaña y ponerte en pies descalzos y en silencio, solo...

La Sangat es la comunidad consciente en las tradiciones venidas de la India o Tibet Sangat significa comunidad consciente, es el grupo de...

Para soltar debo primero sentarme, silenciar el ruido que genera la rabia, sentir el dolor, conectar con mis emociones. La semana pasada...